Абонемент «Безлимит»
1603963710
Бокс. Стоимость занятий

Стретчинг растяжка в Смоленске

по отзывам сейчас открыты на карте
ул. Твардовского, 1г
Массаж
от 25 руб.
Zumba
от 250 руб.
Пилатес
от 250 руб.
с 08:00
Трамвайный пр-д, 6А
1 месяц (30 дней)
от 1 500 руб.
3 месяца
от 3 500 руб.
6 месяцев
от 6 000 руб.
с 10:00
ул. Герцена, 2, офис 318
Более десяти лет опытные хореографы учат современным и эстрадным танцам как взрослых, так и детей. Постановка свадебного танца в кратчайшие…
с 09:00
Кловская, 17
6 месяцев
6 000 руб.
Персональное занятие
600 руб.
8 занятий в месяц
1 500 руб.

Виды растяжки

Одни женщины мечтают иметь хорошую растяжку, а другие идут на групповые занятия по стретчингу и становятся гибкими. Преимущество стретчинга в том, что им может заниматься практически каждый человек, имеющий любой уровень подготовки. Стретчинг, растяжка — популярное и любимое всеми занятие.

Конечно, кубики пресса не появятся у тех, кто предпочитает разогревать связки, но есть возможность обрести красивое, подтянутое тело без излишней рельефности. Главное - регулярность и старание. Посещение занятий раз в месяц не принесёт должных результатов. Стретчинг, растяжка — это недорогая и доступная всем тренировка. В домашних условиях нежелательно выполнять некоторые упражнения, так как можно получить серьезную травму!