Абонемент в тренажерный зал
1603963710
Абонемент (месяц) йога
Раскрыть всё
Свернуть
Абонемент «Безлимит»
Бокс. Стоимость занятий

Пилатес в Смоленске

по отзывам сейчас открыты на карте
ул. Твардовского, 1г
Пилатес
от 250 руб.
Разовое
от 150 руб.
8 занятий
1 400 руб.
с 09:00
Cмоленск, ул. Багратиона, 27
Пилатес
2 500 руб.
Детский на 8 занятий
от 1 000 руб.
Разовое
от 310 руб.
с 09:00
ул. Генерала Коновницына, 10
Центр йоги в Смоленске - это место, где можно узнать ответы на все интересующие вопросы о практике йоги, о питании, протестировать…
с 08:00
Трамвайный пр-д, 6А
Разовый
от 300 руб.
Индивидуальное занятие
от 500 руб.
3 месяца
от 3 500 руб.

Как скорректировать фигуру

Пилатес — это гармония с окружающим миром и фигура, приведенная в порядок. Новички очень часто выбирают данный вид фитнеса, ведь он не требует дополнительной подготовки и воздействует на все группы мыщц. Занятия могут проходить как с утяжелителями, так и без них.

Часто используют фитбол и степ. Особенности тренировок в том, что при посильной нагрузке и несложных упражнениях фигура приобретает красивые, женственные очертания. Интенсивность выполнения зависит от указаний тренера и собственных возможностей. Пилатес в Смоленске подойдет и тем дамам, которые желают избавиться от лишних килограммов.