Абонемент «Безлимит»
1603963710
Бокс. Стоимость занятий

Пилатес в Смоленске

по отзывам сейчас открыты на карте
до 20:00
Cмоленск, ул. Матросова, 12А
Пилатес
2 500 руб.
12 месяцев
29 500 руб.
3 месяца
10 500 руб.
ул. Твардовского, 1г
Пилатес
от 250 руб.
Массаж
от 25 руб.
Zumba
от 250 руб.
до 24:00
Трамвайный пр-д, 6А
12 месяцев
от 10 000 руб.
3 месяца
от 3 500 руб.
6 месяцев
от 6 000 руб.
с 12:00
ул. Генерала Коновницына, 10
Центр йоги в Смоленске - это место, где можно узнать ответы на все интересующие вопросы о практике йоги, о питании, протестировать…

Как скорректировать фигуру

Пилатес — это гармония с окружающим миром и фигура, приведенная в порядок. Новички очень часто выбирают данный вид фитнеса, ведь он не требует дополнительной подготовки и воздействует на все группы мыщц. Занятия могут проходить как с утяжелителями, так и без них.

Часто используют фитбол и степ. Особенности тренировок в том, что при посильной нагрузке и несложных упражнениях фигура приобретает красивые, женственные очертания. Интенсивность выполнения зависит от указаний тренера и собственных возможностей. Пилатес в Смоленске подойдет и тем дамам, которые желают избавиться от лишних килограммов.